抄写漏行、握笔吃力、字歪歪扭扭,家长常以为是「不认真」。不少情况下,是手眼协调、姿势稳定与精细动作还没准备好——这些都和感觉统合、专注维持密切相关。
可以先排除的简单因素
- 灯光是否够亮、本子线条是否太密
- 桌椅高度是否合适(脚是否悬空)
- 是否一次抄写量过大导致放弃
家庭可做
- 姿势:双脚踩实、桌面高度约到胸口,握笔用三角支点示范
- 热身:抄写前做 1 分钟手指操或捏橡皮泥
- 减量提质:先要求「抄对 5 行」再谈速度,用尺子或遮挡条减少漏行
- 分段:每抄 3~5 分钟起立拉伸,再继续
何时该评估
- 小学低年级仍严重漏行、握笔疼痛或拒写
- 伴随坐不住、平衡差、动作笨拙
- 家庭调整 3~4 周几乎无进步
书写问题拖太久,会叠加厌恶写字与亲子冲突;先分清是习惯还是感统/动作底座,再决定练什么。
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